首页

丝袜脚调教男奴

时间:2025-06-01 20:05:32 作者:古人防疫有多硬核?端午节竟是“中国最早的卫生防疫日” 浏览量:68766

  解码传统习俗健康密码,聚焦端午养生智慧。端午节历史悠久,蕴藏着中国最早的“卫生防疫”基因。为什么端午节是“卫生防疫日”?香囊“治未病”有何玄机?

  为什么端午节是“卫生防疫日”?

  端午节是我国重要的传统节日,专家介绍,它也被称为“中国最早的卫生防疫日”。古代先民通过特定习俗与仪式,在仲夏时节主动防范疫病、驱虫避毒,本质是调整人体与自然的关系。他们用艾草杀菌、香囊防病的方式,恰恰与现代公共卫生的消毒、防疫理念不谋而合。

  首都医科大学附属北京中医医院院长 刘清泉:从严冬到复苏的春天再进入夏季,春夏交接时气候变暖、阳气升腾,动物与微生物也随之活跃。因此,端午正是预防夏季传染病及慢性病复发的关键阶段,提醒我们需提前做好疾病预防与健身准备。

  香囊“治未病”有何玄机?

  端午佩香囊的习俗绵延数千年,不仅承载文化记忆,更蕴含中医“治未病”的养生智慧。小小香囊里有着哪些健康玄机?

  刘清泉:香囊的核心药物是苍术,其芳香化湿的功效显著,因此成为多数香囊的必备成分。

  专家介绍,香囊原料还可选用川芎、花椒、藿香、佩兰、白芷等,不同配伍比例会产生不同功效与香味,适合不同健康需求。

  现代研究表明,香囊中的挥发物质可在周围形成高浓度微环境,对多种细菌、病毒有抑制作用,在呼吸道疾病高发期能辅助抵御病邪。

  刘清泉:现代医学如疫苗注射是防控传染病的重要手段,若同时佩戴香囊,可多措并举增强预防效果。

  小小的香囊藏着大大的养生学问。如何把这些药材变成随身佩戴的养生“神器”呢?中医专家带来简易制作指南↓↓

  河南中医药大学第一附属医院院长 王海峰:自制香囊可选用藿香、佩兰、白芷、草果、菖蒲各10克,剪碎或研末后用布包好,外层套装饰包即可。其功效为芳香化湿、提神醒脑,可挂于身上或床头,兼具防病驱蚊作用。

  不过,专家提醒,香囊虽然有驱虫避秽、芳香醒神等功效,但并非适合所有人。

  王海峰:过敏体质者佩戴香囊可能出现过敏反应,孕妇、婴幼儿及慢性支气管炎、哮喘患者也应避免佩戴,需警惕芳香成分的刺激作用。其挥发油功效通常仅持续几周,建议短期内佩戴,避免长期使用。

  为什么端午前后赛龙舟?

  赛龙舟看似是热闹的端午节庆活动,实际上也是传承至今的智慧体现。为什么龙舟竞渡大都会选择在端午前后进行呢?

  刘清泉:赛龙舟是全身性锻炼,划桨时上肢、背部、下肢及胸部肌肉均能得到锻炼,提示我们夏季正是体育锻炼的最佳时机。

  夏季炎热潮湿,通过运动出出汗,舒缓筋骨,保持身体活力,中医叫作宣通阳气,使湿热之邪随汗排出,达到养生目的。

  王海峰:即便不赛龙舟,踏青等运动也能起到同样效果,核心是通过锻炼提升抵抗力。

  端午有哪些最易踩的健康雷区?

  端午节期间,还有哪些常见健康误区需要警惕?专家解读↓

  雄黄酒能喝吗?

  刘清泉:雄黄是有毒中药,对肝脏等器官损害严重,燃烧后更会生成砒霜。仅可外用,不可内服。

  药浴越多对身体越好?

  刘清泉:药浴是针对疾病的治疗手段,需根据病情选择。失能/半失能人群、婴幼儿、孕妇等特殊群体不建议使用,健康人也不可盲目将药浴作为日常保健。

  记者丨孙金燕

  来源:央视新闻客户端

展开全文
相关文章
“十项措施”实施满百日 闽台往来更加便捷

在中山大学中文系教授陈林侠看来,三卷本《中国报刊阅读史(1815—1949)》从研究的范式上做出了一个大调整:深入挖掘读者的情感和思想,阅读史就是一部心灵史、情感史,是一个研究范式的转型。杭州师范大学国学院副院长、教授范立舟表示,报刊阅读史不同于一般的新闻史研究,它加入了一个主体,就是阅读者的阅读领悟感受,一系列的主观活动,是对新闻的阅读、对历史的介入。从历史学角度来讲,这是一个阅读者或者是历史学家与过往的历史的一种永无间断的交谈的过程,回答当下的一些目的和任务;报刊阅读史超越了过去那种较为平面的叙述方式,介入了当时的阅读者,加入了人的主观的动能。

第二十六届高交会集中凸显科技转化成果

现场公布的数据显示,快手拥有大量的蓝领用户,在快手平台将近7亿的月活用户中,有2.5亿快手“老铁”是蓝领用户。根据教育部、人社部、工信部此前印发的《制造业人才发展规划指南》统计,预计到2025年,仅制造业十大重点领域技能人才缺口将达到近3000万人。智联招聘发布的《2024蓝领人才发展报告》显示,今年一季度国内蓝领人才需求相比5年前同期增长3.8倍。

“港澳药械通”品种扩大至67种

中国高度重视应对气候变化。中共十八大以来,中国把应对气候变化作为推进生态文明建设、实现高质量发展的重要抓手,实施积极应对气候变化国家战略,推动产业和能源结构调整,采取节能、提高能效、建立完善碳市场、增加森林碳汇、提高适应能力等一系列措施,应对气候变化取得积极进展,经济社会发展全面绿色转型不断取得新成效。

英国监狱即将“爆满” 新政府或将提前释放囚犯

“香港拥有五所世界排名前100的高校,高水平、国际化的高等教育是香港的一个独特优势。未来,香港公立高校招收非本地本科生的人数限额,由原本地本科生人数的20%提高到40%。因此,会有更多内地学生到香港高校攻读学士学位,而香港高校的硕士、博士学位课程的内地申请人数近年来也大幅度上升。”滕锦光介绍。

【杭州亚运会】印尼举重选手破世界纪录后“秀肌肉” 韦胤廷提前出局

在接下来的系列活动中,银川市还将聚焦文明上网、文明养宠、文明观影观赛等内容,持续开展主题活动,根据主题变化设置对应的系列活动展区和互动环节,引导市民在点滴之间涵养文明新风,在言行之中彰显城市文明。

相关资讯
热门资讯
链接文字